更年期評分量表 (MRS) 自我評估

請回答以下關於您在過去一個月內經歷的症狀的問題。每個症狀從 0(無)到 4(極嚴重)進行評分。

如何完成此評估

請根據您在過去一個月的感受,為以下11個症狀評分。為每個症狀選擇0到4之間的數字。

1.

潮熱、出汗(出汗發作)

2.

心臟不適(異常的心跳感覺、心跳漏跳、心跳加速、胸悶)

3.

睡眠問題(入睡困難、睡眠中斷、早醒)

4.

關節和肌肉不適(關節疼痛、風濕性疼痛)

5.

抑鬱情緒(感到沮喪、悲傷、想哭、缺乏動力、情緒波動)

6.

易怒(感到緊張、內心緊張、感到有攻擊性)

7.

焦慮(內心不安、感到恐慌)

8.

身心疲憊(整體表現下降、記憶力減退、注意力下降、健忘)

9.

性問題(性慾、性活動和性滿意度的變化)

10.

膀胱問題(排尿困難、尿頻、尿失禁)

11.

陰道乾燥(陰道乾燥或灼熱感、性交困難)

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